Nuestras emociones son energía, son una fuerza vital que se halla disponible para la creación o para la destrucción, toda emoción es potencialmente creadora o destructiva, la esencia radica en la consciencia sobre dicha emoción, y en la dirección u horizonte que le propongamos a esta fuerza vital.

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Nuestra cultura nos presenta un cuadro de alejamiento y evitación a nuestras emociones; nos invita a distraernos, a extraviarnos en cosas que nos hagan olvidar lo que siento o a desplazarlo sobre personas, sobre situaciones o sobre objetos que no corresponden. ¿Qué haces tu con tu ira? ¿Qué haces con tu tristeza? ¿Qué haces con la decepción y la frustración que te puede asaltar una tarde?

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Conexión humanidad te invita a que le des valor, reconocimiento y aplicación a tus emociones, te invita a conversar con ese personaje que esta lleno de ira dentro de ti, a que escuches tu tristeza y de repente comprendas que esta conectada con tu sistema digestivo, que se mueve alrededor de tu sistema sanguíneo, o que la tienes en el entrecejo con una migraña profunda.

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Toda emoción implica una tensión – Si estuvieras muerto no existiera tensión alguna – Y esta tensión es el sabor de la vida, no el problema de la vida, sino la oportunidad de sentir la presencia de tu existir. 

La enfermedad  no es un conflicto, lo que la convierte en un conflicto es que al vivirla te sumerjas en un sentimiento de impotencia, de fracaso y de destrucción. En toda enfermedad y en cada enfermo hay un llamado hacia el crecimiento, la transformación y la trascendencia.

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Abraza tus emociones, acógelas y respétalas, conviértelas en personajes de tu imaginación, dialoga con ellas y poco a poco comprenderás que en cada conversación tu consciencia se expande y tu corazón se siente integro y capaz de vivir.

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Si quieres abrazar tus emociones, acogerlas con cariño, aprender a trabajar con ellas desde el reconocimiento y la integración en un mundo emocional más extenso y profundo, para que la fuerza vital de tus emociones se conviertan en tu aliado y te proyecten hacia el futuro conoce más sobre nuestro curso Enfermedad y emociones realizado en conjunto por nuestro equipo de profesionales Omar Ramírez (psicólogo) Viviana Flórez (Medico general).

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Equipo Conexión Humanidad.